Blogi
Labākā ādas kopšanas programma sausai ādai
Ja jums ir sausa āda, ir dažādi ādas kopšanas produkti, kurus varat iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā, lai palielinātu un bloķētu hidratāciju, saglabājot ādu mitrinātu. Labākā ādas kopšanas programma sausai ādai ietver mitrinošas, nomierinošas un atjaunojošas sastāvdaļas.
Sausai ādai ļoti svarīgi ir atbalstīt ādas dabisko mitruma barjeru, tāpēc, pievienojot dažus mitrinošus un mitrinošus produktus savai ādas kopšanas rutīnai, tas var būtiski mainīties. Bet vispirms, kā noteikt, vai jums ir sausa vai dehidrēta āda
Šajā ziņojumā ir ietvertas saistītās saites, un par visiem pirkumiem, kas veikti, izmantojot šīs saites, es saņemšu komisijas maksu bez papildu maksas. Lūdzu izlasi manu Atklāšana papildu informācijai.
Kāda ir atšķirība starp sausu ādu un dehidrētu ādu?
Vai zinājāt, ka sausa āda un dehidrēta āda nav viens un tas pats?
Sausa āda ir raksturīgs ādas tips, kas nerada pietiekami daudz sebuma , vai eļļas, ko ražo jūsu tauku dziedzeri. Šīs eļļas ir svarīgas, jo tās ieeļļo ādu, aiztur mitrumu, atbalsta ādas barjeru un pat ir pretiekaisuma īpašības .
Ja šo eļļu nav pietiekami daudz, ādas mitruma barjera var kļūt novājināta. Vājināta ādas barjera nespēj saglabāt svarīgās vielas, lai tā būtu hidratēta, elastīga un mitrināta.
Tāpēc mērķtiecīga ādas kopšanas rutīna sausai ādai ir ārkārtīgi noderīga. Tas no jauna ievada mitrinošas un nomierinošas sastāvdaļas jūsu ādas raga slānī (ārējā slānī), lai stiprinātu jūsu ādas barjeru, kā arī citas priekšrocības. Sausas ādas pazīmes ir pārslaina, niezoša un raupja āda.
Dehidrēta āda var rasties ikvienam, pat tiem, kam ir kombinēta vai taukaina ādas tips. Dehidrēta āda rodas, kad ādas šūnas ir trūkst ūdens . Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ, piemēram, uztura, nepietiekama ūdens dzeršanas, saules iedarbības un citu vides faktoru dēļ.
Jūs pat varat iegūt lieko eļļu uz sejas, kamēr āda ir dehidrēta. (Tas nav jautri, vai ne'>
Dehidrētas ādas pazīmes ir sasprindzinājuma sajūta ādā, blāvums, smalkās līnijas un grumbas, kas ir pamanāmākas, kā arī apsārtums un iekaisums.
PIEZĪME : Neatkarīgi no tā, vai jums ir sausa vai dehidrēta āda, mitrinošu, nomierinošu un mitrinošu produktu iekļaušana jūsu ādas kopšanas rutīnā palīdzēs līdzsvarot un aizsargāt ādu.
Saistītā ziņa: Labākie parastie produkti sausai ādai
Kādas sastāvdaļas ir piemērotas sausai/dehidrētai ādai'>
Lai rehidrētu, nomierinātu, aizsargātu un mitrinātu sausu ādu, savos ādas kopšanas produktos meklējiet šādas sastāvdaļas:
Mitrinoša ādas kopšanas programma sausai ādai
Ādas vajadzības 10-15% ūdens saturs lai saglabātu elastību, kā nodrošināt, lai sausa āda paliek vesela'>
Jūs varat iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā produktus, kas ir bagāti ar mitrinošām, mitrinošām un nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi, keramīdiem un skvalānu. Tālāk norādītās sausas ādas kopšanas rutīnas darbības pieteikšanās secība .
1. Hydrating Cream Cleanser
Tīrīšanas līdzekļa izvēle, kas aizsargā jūsu ādas barjeru, ir svarīgs jūsu ādas kopšanas rutīnas pirmais solis. Krēmveida tīrīšanas līdzekļi parasti izmanto emulgatorus, lai palīdzētu ādai saglabāt dabiskās eļļas, neatslābinot ādu, pretstatā putojošiem tīrīšanas līdzekļiem, kas ir ideāli piemēroti kombinētai/taukainai sejas ādai un kuros izmanto skarbākas virsmaktīvās vielas, lai noņemtu netīrumus un taukus.
La Roche-Posay Toleriane mitrinošs maigs tīrīšanas līdzeklis ir izveidots ar keramīdu-3, niacinamīdu, glicerīnu un La Roche-Posay prebiotisko termālo ūdeni. Šīs sastāvdaļas darbojas, lai saglabātu ādas barjeru, vienlaikus maigi noņemot netīrumus, eļļas kosmētiku un citus netīrumus. Tas atstāj jūsu ādu maigu un tīru bez jebkādiem atlikumiem vai sasprindzinājuma. Tas ir bez smaržas un piemērots arī jutīgai ādai.
Dubultā tīrīšana sausai ādai
Ja domājat, vai varat veikt dubultu tīrīšanu, ja jums ir sausa āda, atbilde ir atkarīga no jūsu ādas. Sejas mazgāšana divreiz palielina kairinājuma un sausuma iespējamību, taču, ja vēlaties nodrošināt, ka grims un saules aizsargkrēms tiek pilnībā noņemti dienas beigās, varat sākt ar eļļām bagātu attīrošu balzamu vai tīrīšanas eļļu un pēc tam sekot tam. ar maigu krēmveida tīrīšanas līdzekli uz ūdens bāzes.
Kulta mīļākā Clinique Take the Day Off tīrīšanas balzams ir bez smaržas, un tam ir jauka, bagātīga tekstūra kā pirmais dubultās tīrīšanas solis. Sekojiet ar maigu tīrīšanas līdzekli, piemēram La Roche-Posay Toleriane mitrinošs maigs tīrīšanas līdzeklis .
Saistītā ziņa: Labākās aptiekas ādas kopšanas procedūras sausai un dehidrētai ādai
2. Mitrinošs toneris/esence
Aizmirstiet par savelkošajiem toneriem no pagātnes, kas būtu noderīgi taukainai un pūtītēm pakļautai sejas ādai. Mūsdienās daudzi toneri ir izstrādāti ar sastāvdaļām, kas mitrina un nomierina sausu ādu, vienlaikus līdzsvarojot pH līmeni.
Versed Baby Cheeks, viss vienā mitrinošais pieniņš ir izstrādāts ar aļģu ekstraktu, bambusa ekstraktu un kokosriekstu ūdeni. Tas noņem pēctīrīšanas cietā ūdens paliekas un jebkuru grima atlikumu. Šis mitrinošais pieniņš arī atjauno ādas dabisko pH līdzsvaru starp 5,0 un 6,0. Šis pienainais toniks satur vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes, kas mitrina ādu.
Saistītā ziņa: Versed Clean Drugstore ādas kopšanas līdzekļu apskats
Mitrinoša esence ir vēl viens veids, kā pievienot mitrināšanu. E.l.f. Mitrinoša ūdens esence ir izstrādāts ar attīrītu ūdeni, kokosriekstu ūdeni, aļģēm un kafiju, lai nomierinātu un mitrinātu ādu. Formula ir biezāka par toniku, bet ļoti mitrinoša un nomierinoša šādam vieglam šķidrumam.
3. Pīlings sausai ādai
Atkarībā no jūsu ādas jutīguma līmeņa, jums nav jāizlaiž ādas pīlings, jo baidāties kairināt vai vēl vairāk izžūt ādu, ja izmantojat maigu ķīmisko pīlingu. Alfa hidroksi skābe pienskābe ir viens no maigākajiem un mitrinošākajiem ķīmiskajiem pīlingiem.
Pienskābe sausai ādai
Pienskābe palīdz uzlabot šūnu apriti noslaukot atmirušās ādas šūnas un uzlabojot ādas spēju noturēt mitrumu. Tas arī atbalsta keramīdus jūsu ādā, kas palīdz uzturēt jūsu ādas barjeru.
Jūs varat lietot pienskābi dažas reizes nedēļā kā ārstēšanu, lai palīdzētu cīnīties ar blāvumu un nodrošinātu mirdzošu un vienmērīgāku sejas krāsu. Pienskābe palīdz arī samazināt smalko līniju un grumbu izskatu, hiperpigmentāciju, lielas poras un uzlabo ādas tvirtumu un biezumu.
Mans visu laiku mīļākais pienskābes produkts, Sunday Riley Good Genes all-in-One pienskābes ārstēšana ātri noloba un izlīdzina smalkās krunciņas tikai 3 minūtēs. Šajā ārstēšanā tiek izmantota attīrīta pienskābe, lai nolobītu poras aizsprostojošās atmirušās ādas šūnas, lai atklātu mirdzošāku sejas krāsu. Tas uzlabo tumšo plankumu un krāsas maiņu izskatu, nodrošinot vienmērīgāku toni un labāku skaidrību.
PIEZĪME: Lietojot šo produktu (un citas tiešās skābes) un nedēļu pēc tam, noteikti uzklājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 30 aizsardzību, jo tiešas skābes var padarīt jūsu ādu jutīgu pret sauli.
4. Serumi un kopšanas līdzekļi sausai ādai
Sausas ādas kopšanas rutīnas seruma un ārstēšanas posms ir vieta, kur jūs parasti atradīsit visvairāk koncentrētās aktīvās sastāvdaļas sausai ādai.
Hialuronskābes serums
Hialuronskābe ir viena no populārākajām ādas sastāvdaļām sausai ādai pamatota iemesla dēļ: tā var piesaistīt ūdenī līdz pat 1000 reižu vairāk par savu svaru, uzturot ādu hidratētu un atbalstot ādas barjeru.
Pēdējos gados skaistumkopšanas industrija ir piedzīvojusi milzīgu pieaugumu produktu tirgū, kas satur hialuronskābi. Ir tik daudz fantastisku produktu, no kuriem izvēlēties, bet daži no maniem iecienītākajiem hialuronskābes produktiem ir arī daži no tiem Inkey List hialuronskābes serums (tik par pieņemamu cenu) un RoC Multi Correxion Hydrate & Plump nakts seruma kapsulas .
Hialuronskābe palīdz to nodrošināt transepidermāls ūdens zudums (TEWL) ir samazināts līdz minimumam. TEWL mēra ūdens daudzumu, kas iztvaiko no jūsu ādas virsmas.
Āda var izskatīties rasotāka, pateicoties uzlabotai mitrināšanai un elastībai. Hialuronskābe arī palīdz samazināt līniju un grumbu izskatu, pateicoties tās kuplinošajam efektam.
Šie mazie kapsulas no RoC ir augu izcelsmes un 100% bioloģiski noārdās. Tie satur iepriekš izmērītas hialuronskābes devas (3% kompleksā), kas padara ādu mitrinātu, maigu un zīdainu. Tie ir lieliski piemēroti arī ceļojumiem.
PADOMS : Dažas reizes vai pat reizi nedēļā, iespējams, vēlēsities lietot dziļi mitrinošu lokšņu masku pēc tīrīšanas, tonizēšanas un serumiem, lai uzlabotu ādas mitrināšanu. Vai arī pēc tīrīšanas izmēģiniet noskalojamu, mitrinošu sejas masku.
Retinoīdi un sausa āda
Ja izvēlaties lietot retinoīdu vakaros, lai novērstu novecošanās pazīmes, kas, manuprāt, ir lieliska ideja, kad esat sasniedzis 20 gadu vecumu, apsveriet iespēju izmantot retinoīdu, kas ir saudzīgs pret sausu ādu.
Man patīk The Ordinary Granactive Retinoids, jo, tos lietojot, es neizjūtu kairinājumu, kas rodas kopā ar retinola produktiem. Vēl labāk, The Ordinary piedāvā dažus no tiem Granaktīvie retinoīdi skvalāna bāzē , kas atbalsta hidratāciju un mitruma saglabāšanu.
Saistītā ziņa: Inkey List vs The Ordinary: pretnovecošanās ādas kopšana par budžetu
Keramīdi
Keramīdi ir lipīdi, kas satur kopā ādas šūnas. Tie dabiski atrodas mūsu ķermenī, bet samazinās līdz ar vecumu. Tie palīdz saglabāt mūsu ādas barjeru spēcīgu, kas neļauj iekļūt vides agresoriem, kas izraisa ādas bojājumus.
Veselīga ādas barjera nodrošina mitruma saglabāšanos mūsu ādā. Bojāta ādas barjera var izraisīt sausumu, kairinājumu, apsārtumu un pat pūtītes. Tāpēc produktu ar keramīdiem lietošana ir ideāli piemērota tiem, kam ir sausa āda.
The Inkey List Ceramide nakts procedūra ir izveidots ar 3% multikeramīdu kompleksu, kas darbojas visu nakti, lai rehidrētu ādu. Tas satur arī 2,5% daudzmolekulāro hialuronskābi, lai mitrinātu un nomierinātu vairākus ādas slāņus. Šo procedūru var lietot 2-3 naktis nedēļā parastā mitrinātāja vietā.
5. Bagātīgs mitrinātājs
Šis ir jūsu ādas kopšanas rutīnas posms, kurā vēlaties iekļaut visas mitrinošās sastāvdaļas, kas tika lietotas jūsu ādas kopšanas rutīnas iepriekšējos posmos. Meklējiet mitrinošus krēmus un losjonus, kas izgatavoti ar mitrinošām un atjaunojošām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi, keramīdiem, šī sviestu, glicerīnu, taukskābēm un antioksidantiem.
Olay Regenerist Ultra Rich mitrinātājs satur šī sviestu, aminopeptīdu un B3 vitamīnu, kas pazīstams arī kā niacinamīds, glicerīns un pantenols (B5 vitamīns). Šis ir Olay bagātākais mitrinātājs, un tas patiešām fiksē visas atjaunojošās sastāvdaļas, kas tika lietotas iepriekš jūsu ādas kopšanas rutīnā.
6. Sejas eļļa
Lai gan sejas eļļa var būt noderīga daudziem ādas tipiem, tā ir īpaši noderīga sausai un dehidrētai ādai. Sejas eļļas var uzklāt dažādos veidos. Jūs varat uzklāt eļļu kā pēdējo soli savā ādas kopšanas rutīnā (bet pirms sauļošanās rīta rīta), lai noblīvētu visas aktīvās sastāvdaļas. Vai arī pirms smagāka mitrinātāja varat uzklāt vieglu eļļu.
Sejas eļļas var palīdzēt jūsu ādai palikt hidratētai, noturēt mitrumu un atbalstīt ādas barjeru. Turklāt, atkarībā no formulas, sejas eļļas var novērst citas ādas kopšanas problēmas, piemēram, pinnes, grumbas un hiperpigmentāciju.
Ir daudz dažādu lielisku sejas eļļu sausai ādai, tostarp skvalāna, marulas, marokāņu un moringas eļļas.
Skvalāns ir līdzīgs skvalēnam (ar e), ko ražo mūsu tauku dziedzeri. Skvalāns tiek hidrogenēts, lai padarītu to stabilu. Tam ir mīkstinošas īpašības un tas aizpilda atstarpes starp ādas šūnām, lai nomierinātu un mīkstinātu ādu.
Parastais 100% augu izcelsmes skvalāns ir īpaši viegls, nekomedogēns piesātināts un stabils ogļūdeņradis. Tas jūtas bezsvara uz ādas, ātri iegrimst, atstāj ādu zīdaini gludu un mitrina bez smagas taukainas sajūtas. Šī ir mana strāva mīļākā sejas eļļa .
7. Plaša spektra sauļošanās līdzeklis (AM)
Ir svarīgi atcerēties, ka plaša spektra sauļošanās līdzekļa lietošana ar vismaz SPF 30 ir svarīga jebkuras ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa neatkarīgi no jūsu ādas tipa. Neaizsargāta saules iedarbība var izpostīt jūsu ādas barjeru, tāpēc ir svarīgi aizsargāt savu sauso ādu no UV staru kaitīgās ietekmes.
CeraVe mitrinošs saules aizsargkrēms SPF 30 caurspīdīgs sejas tonis ir plaša spektra tonēts minerālu sauļošanās līdzeklis ar SPF 30 aizsardzību . Tas satur 5,5% titāna dioksīda un 10% cinka oksīda. Tā kā minerālu sauļošanās līdzekļi var atstāt baltu nokrāsu uz jūsu ādas, šis sauļošanās līdzeklis ir tonēts, lai kompensētu minerālu sauļošanās līdzekļu sastāvdaļu balinošo efektu.
Tas, kas padara to tik lielisku sausai ādai, ir tas, ka tas satur trīs būtiski keramīdi, lai aizsargātu ādas barjeru vienlaikus bloķējot mitrumu. Tas satur arī niacinamīdu un hialuronskābi papildu mitrināšanai un mitrināšanai. Tas piešķir jūsu ādai gludu un dabisku apdari, kas ir diezgan mitrinoša, lai izmantotu sauļošanās līdzekli.
Saistītā ziņa: CeraVe vs Cetaphil: kurš ir labāks? , Labākie CeraVe aptiekas ādas kopšanas līdzekļi
8. Ķermeņa mitrinātājs
Sausa āda neapstājas pie sejas. Pārējais jūsu ķermenis var gūt labumu no tām pašām mitrinošajām sastāvdaļām, kuras izmantojat sejai. Ir pieejami vairāki ķermeņa mitrinātāji par pieņemamu cenu, kas mitrina un aizsargā jūsu ādu no galvas līdz kājām.
Visvairāk pārdotais un daudzgadīgais iecienītākais ir CeraVe mitrinošs krēms . Bonuss ir tas šo krēmu var lietot gan uz sejas, gan uz ķermeņa . Ideāli piemērots sausai un ļoti sausai ādai, tā darbojas, lai atbalstītu ādas dabisko barjeru un palīdz ādai saglabāt mitrumu.
Šis bez smaržas krēms sausai ādai ir izveidots ar hialuronskābi, trim būtiskiem keramīdiem un CeraVe MVE tehnoloģiju, lai nodrošinātu nepārtrauktu mitrināšanu 24 stundu laikā.
Secinājums
Lai gan sausa āda var būt izaicinājums, labā ziņa ir tā, ka to var pārvaldīt. Kad esat noskaidrojis, ka jums ir sausa āda (vai dehidrēta āda), varat veikt pasākumus, lai līdzsvarotu ādu un atbalstītu ādas barjeru.
Iekļaujot dažus no šiem sausai ādai paredzētiem ādas kopšanas līdzekļiem savā ādas kopšanas rutīnā un to konsekventi izmantojot, var nodrošināt lielu atdevi. Rezultāts? Sabalansēta, elastīga un veselīga āda gan uz sejas, gan uz ķermeņa.
Paldies, ka izlasījāt, un līdz nākamajai reizei…
Patīk šis ieraksts? Piespraud to!
